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 Zitronenwasser fördert Fettabbau 
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Beitrag Zitronenwasser fördert Fettabbau
Hallo

Spezialtipp für Weihnachten (und sonstige Feiertage): Vor dem Essen den Saft einer Zitrone mit Wasser trinken – durch die Säure werden die Magensäfte angeregt, und das Vitamin C fördert die Bildung von Noradrenalin, welches den Fettabbau unterstützt. :)

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LG, Anne

Die Natur kann ohne den Menschen leben - der Mensch aber nicht ohne Natur.


19. Dez 2015, 20:13
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Beitrag Re: Zitronenwasser fördert Fettabbau
Es gibt ja mittlerweile sogar Menschen, die machen eine Zitronenwasserdiät, was ich allerdings für äußerst bedenklich empfinde, auch wenn die Pfunde schnell purzeln


1. Jan 2016, 20:00
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Beitrag Re: Zitronenwasser fördert Fettabbau
Hallo Lindenberg32

Kommt drauf an, was der Körper dann sonst noch so zu futtern bekommt (Nährstoffe, Vitamine). Ausschliesslich nur Zitronenwasser zu trinken, würde ich persönlich auch als nicht zielführend sehen. Zur Unterstützung einer normalen, ausgewogenen Ernährung finde ich Zitronenwasser durchaus ansprechend.

Was viele nicht wissen oder nicht bedenken. Zitrone schmeckt zwar sehr sauer, ist aber basisch. D.h. eine Übersäuerung des Körpers wird dadurch vermindert bzw. ihr entgegengewirkt.

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Viele Grüße,
Kristall


3. Jan 2016, 09:58
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Beitrag Re: Zitronenwasser fördert Fettabbau
Hallo

In der heutigen Zeit werden zu viele säurebildenden Lebensmittel gegessen; Fleisch, Wurst, tierische Lebensmittel generell usw. Da ist alles, was basisch wirkt und den Säure-Basen-Haushalt auszugleichen hilft, gut für den Körper.

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LG, Anne

Die Natur kann ohne den Menschen leben - der Mensch aber nicht ohne Natur.


3. Jan 2016, 10:52
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Beitrag Re: Zitronenwasser fördert Fettabbau
Hallo

Ein weiterer Tipp für alle, die abnehmen wollen:

Magnesium ist für den Fettabbau sehr wichtig. Es wird in den Zellen eingelagert und steuert von dort den Fettstoffwechsel.
Deshalb achten auf magnesiumreiche Lebensmittel.

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LG, Anne

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3. Jan 2016, 11:07
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Beitrag Re: Zitronenwasser fördert Fettabbau
Hey Leute:)
Ich finde Man sollte die ausgewogene Ernährung definitiv erwähnen.
Es ist ganz wichtig anzusprechen weil, hat Man die ausgewogene Ernährung vernachlässigt, bringt es im Grunde auch nicht auf Nahrungsergänzungsmittel zuzugreifen. Ich denke wenn Man sag Ich jetzt mal Cheatet macht das so viel Kapput und Man wird einfach wieder auf den Nullpunkt katapultiert. Es Ist sehr wichtig darauf zu achten das der Körper die Täglichen Mikro und Makro Nährstoffe zu sich bekommt. Fehlen diese und werden durch Reguläres Fleisch mit Pommes ersetzt, wirft das den Körper einfach zu weit nach hinten das die kleinen Vitaminen aus z.B. dem Zitronenwasser nicht alzu viel helfen.
Korrigiert mich wenn Ich irgendwo mit meiner Meinung falsch liege!
MfG Alex :)


4. Okt 2016, 20:46
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